উদ্বেগ

পরীক্ষার আগে বুক ধড়ফড় করা স্বাভাবিক। কিন্তু দুশ্চিন্তা যখন দিনের পর দিন পিছু ছাড়ে না, তখন কী করবেন?

হঠাৎ বুক ধড়ফড়, শ্বাস আটকে আসা, মনে হয় এখনই কিছু একটা হয়ে যাবে। প্যানিক অ্যাটাক ভয়ংকর লাগে, কিন্তু এটি সামলানো যায়।